Attacchi di panico
Gli attacchi di panico possono essere considerati come una improvvisa manifestazione di ansia, ove quattro più sintomi somatici o cognitivi aumentano progressivamente o si manifestano entro un periodo di 10 minuti.
Classicamente si ha la presenza di capogiri, sudorazione, tachicardia o tremori per quel che concerne le risposte somatiche, mentre da un punto di vista più propriamente cognitivo i sintomi riguardano la paura di perdere il controllo o di diventare pazzo e più frequentemente la paura di soffocare o di morire.
Il disturbo di attacco di panico, affinché possa essere diagnosticato, deve comprendere una presenza ricorrente e inaspettata della sintomatologia.
Da un punto di vista cognitivo risulta centrale il timore circa l'esperienza di alcuni eventi specifici: il disturbo stesso sarebbe il risultato di catastrofiche interpretazioni circa gli eventi e dalle quali si originerebbe una sequenza di pensieri, emozioni e sensazioni tali da innescare un vero e proprio circolo vizioso.
L'evento attivante verrebbe quindi interpretato in termini di pericolo e tale minaccia attiverebbe lo stato di ansia, innescando i sintomi somatici associati.
La presenza dei sintomi verrà così interpretata in termini catastrofici segnalando ulteriore pericolo e ciò contribuirà ulteriormente all'incremento dell'ansia e del livello di attivazione complessiva dell'individuo.
Reazioni emotive a specifici stimoli quindi, innescheranno sensazioni corporee e queste ultime contribuiranno alla generazione di pensieri negativi circa le stesse sensazioni corporee e generando così ulteriore ansia.
Tale circolo vizioso culminerà con l'attacco di panico, sostenuto da ulteriori fattori di mantenimento, quali l'attenzione selettiva riguardo alle sensazioni corporee, i comportamenti protettivi e l'evitamento.
I comportamenti protettivi in particolare, sono alla base del mantenimento del disturbo, in quanto impediscono la disconferma delle convinzioni catastrofiche erronee e fanno si che il mancato avverarsi delle conseguenze temute venga imputato alle stesse condotte disfunzionali.
Approfondisci Disturbi d’ansia
Approfondisci Psicoterapia cognitivo comportamentale
Approfondisci Psicoterapia individuale
Classicamente si ha la presenza di capogiri, sudorazione, tachicardia o tremori per quel che concerne le risposte somatiche, mentre da un punto di vista più propriamente cognitivo i sintomi riguardano la paura di perdere il controllo o di diventare pazzo e più frequentemente la paura di soffocare o di morire.
Il disturbo di attacco di panico, affinché possa essere diagnosticato, deve comprendere una presenza ricorrente e inaspettata della sintomatologia.
Da un punto di vista cognitivo risulta centrale il timore circa l'esperienza di alcuni eventi specifici: il disturbo stesso sarebbe il risultato di catastrofiche interpretazioni circa gli eventi e dalle quali si originerebbe una sequenza di pensieri, emozioni e sensazioni tali da innescare un vero e proprio circolo vizioso.
L'evento attivante verrebbe quindi interpretato in termini di pericolo e tale minaccia attiverebbe lo stato di ansia, innescando i sintomi somatici associati.
La presenza dei sintomi verrà così interpretata in termini catastrofici segnalando ulteriore pericolo e ciò contribuirà ulteriormente all'incremento dell'ansia e del livello di attivazione complessiva dell'individuo.
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Tale circolo vizioso culminerà con l'attacco di panico, sostenuto da ulteriori fattori di mantenimento, quali l'attenzione selettiva riguardo alle sensazioni corporee, i comportamenti protettivi e l'evitamento.
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“Sentiti libero di contattarmi, sia per affrontare un disturbo, che per iniziare un percorso di crescita personale: avere maggiore fiducia in te stesso, essere una persona migliore, scoprire una forza interiore che pensavi di non avere” :
Il Dott. Francesco Greco, Psicologo e Psicoterapeuta riceve a Bagheria e Palermo
Telefono: 392 2965686
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